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  • 스테로이드 없는 통증 치료, 왜 중요할까요?

    스테로이드 없는 통증 치료, 왜 중요할까요?

    7월 24, 2026 자율신경 회복치료

    인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 스테로이드 주사는 통증을 일시적으로 줄여줄 수 있지만, 근본 원인을 해결하는 치료가 장기적인…

  • 스테로이드 주사, 알고 있어야 할 불편한 진실

    스테로이드 주사, 알고 있어야 할 불편한 진실

    7월 24, 2026 스테로이드 부작용

    인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 스테로이드 주사는 빠른 통증 완화에는 도움이 될…

  • 대표원장 진료철학 : 부작용 없는 치료만 고집하게 된 이유

    대표원장 진료철학 : 부작용 없는 치료만 고집하게 된 이유

    7월 24, 2026 자율신경 회복치료

    인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 저 역시 오랜 통증을 직접 겪은 환자였기에, 일시적인 통증 완화보다 안전하게 근본…

  • 같은 아픔, 다른 원인: 맞춤 치료가 중요한 이유

    같은 아픔, 다른 원인: 맞춤 치료가 중요한 이유

    7월 24, 2026 자율신경 회복치료

    인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 같은 부위의 통증이라도 원인은 사람마다 다르기 때문에,…

  • 몇주 째 지속되는 빈뇨감, 잔뇨감

    몇주 째 지속되는 빈뇨감, 잔뇨감

    7월 24, 2026 자율신경 회복치료

    인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 허리 통증과 빈뇨·잔뇨감처럼 서로 관련 없어 보이는…

  • 왜 스트레스를 받으면 더 아플까요? 자율신경계와 통증의 숨겨진 관계

    왜 스트레스를 받으면 더 아플까요? 자율신경계와 통증의 숨겨진 관계

    7월 24, 2026 자율신경 회복치료

    인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 스트레스와 만성 통증은 자율신경계를 통해 서로 영향을…

  • TTP와 NEP: 통증의 진짜 원인을 찾아서

    TTP와 NEP: 통증의 진짜 원인을 찾아서

    7월 24, 2026 근육신경 회복치료

    인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 통증이 느껴지는 부위와 실제 원인은 다를 수…

  • FAQ) 통증이 있는데 운동해도 될까요? (1)

    FAQ) 통증이 있는데 운동해도 될까요? (1)

    7월 24, 2026 자율신경 회복치료

    인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 통증이 있는 초기에는 무리한 운동보다 몸이 보내는…

  • FAQ) 통증이 있는데 운동해도 될까요? (2)

    FAQ) 통증이 있는데 운동해도 될까요? (2)

    7월 24, 2026 자율신경 회복치료

    ​ 인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 통증이 있을 때 운동을 무조건 계속하거나…

  • 손가락 마디 통증의 진짜 원인과 효과적인 치료법

    손가락 마디 통증의 진짜 원인과 효과적인 치료법

    7월 24, 2026 근육신경 회복치료

    안녕하세요? 인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 손가락 마디 통증은 통증 부위 자체보다…

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