“잠엔 들긴 드는데 왜 새벽마다 눈이 떠질까?
안녕하세요 포인트닥터 J입니다. 최근 진료실에서 젊은 환자분들에게 유독 많이 듣는 이야기가 있습니다. “분명히 피곤한데 새벽…
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“일교차 큰 요즘, 두통·비염·컨디션 저하가 한꺼번에 온다면?”
안녕하세요, 포인트닥터J입니다. 요즘 아침저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 덥다 보니, 이런 말씀을 하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. “감기도…
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“수능 한 달 앞, 집중력·체력이 떨어진다면 — 수험생도 학부모도 몸부터 챙기세요”
안녕하세요, 포인트닥터J입니다. 2027학년도 수능이 11월 19일, 이제 한 달 남짓 남았습니다. 요즘 저희 병원에는 이런…
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스테로이드 없는 통증 치료, 왜 중요할까요?
인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 스테로이드 주사는 통증을 일시적으로 줄여줄 수 있지만, 근본 원인을 해결하는 치료가 장기적인…
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대표원장 진료철학 : 부작용 없는 치료만 고집하게 된 이유
인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 저 역시 오랜 통증을 직접 겪은 환자였기에, 일시적인 통증 완화보다 안전하게 근본…
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같은 아픔, 다른 원인: 맞춤 치료가 중요한 이유
인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 같은 부위의 통증이라도 원인은 사람마다 다르기 때문에,…
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몇주 째 지속되는 빈뇨감, 잔뇨감
인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 허리 통증과 빈뇨·잔뇨감처럼 서로 관련 없어 보이는…
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왜 스트레스를 받으면 더 아플까요? 자율신경계와 통증의 숨겨진 관계
인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 스트레스와 만성 통증은 자율신경계를 통해 서로 영향을…
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FAQ) 통증이 있는데 운동해도 될까요? (1)
인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 통증이 있는 초기에는 무리한 운동보다 몸이 보내는…
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FAQ) 통증이 있는데 운동해도 될까요? (2)
인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 통증이 있을 때 운동을 무조건 계속하거나…
