통증의 숨은 원인, 체중 증가 – 살이 찌면 왜 여기저기 아플까?
안녕하세요?체중 관리는 단순한 다이어트가 아니라 허리·무릎·발목 등 만성 통증의 원인을 줄이고 건강한 회복을 돕는 중요한…
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“검사는 정상인데, 왜 계속 아프죠?” – 원인 불명 통증의 진짜 이유
안녕하세요 검사에서는 이상이 없지만 반복되는 통증과 두근거림, 소화 불편, 불면 등으로 고생하는 분들은 몸의 구조적…
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연수구 이웃과 함께하는 따뜻한 나눔
안녕하세요, 백발백중 재활의학과입니다. 오늘은 연수구 지역 경제적 취약세대를 위한 라면 세트 후원을 진행했습니다. 저희 실장님께서…
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내 무릎은 내 걸음이 망쳤다 — 퇴행성 관절염의 진짜 원인
안녕하세요? 퇴행성 관절염은 단순히 연골이 닳는 문제가 아니라, 잘못된 보행 습관과 근육 불균형으로 관절에 가해지는…
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자율신경회복치료 관련하여 자주 하는 질문 Top10
안녕하세요? 인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 검사에서는 이상이 없지만 반복되는 두근거림, 소화불량,…
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주사 3번 맞았는데 왜 아직도 아프죠?
안녕하세요 인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 만성 통증 치료는 병원에서 받는 치료뿐…
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2026 인천 국제하프마라톤 참가 후기 + 완주 소감
안녕하세요 포인트닥터 J입니다. 최근 날씨가 따뜻해지면서 많은 분들이 무릎, 다리 통증을 호소하셨는데, 바로 마라톤 대회…
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기침할 때 허리가 찌릿하다면? 단순 근육통이 아닐 수 있습니다
안녕하세요인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 허리디스크는 단순히 디스크가 튀어나온 문제만이 아니라, 주변…
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스트레스 받으면 왜 어깨가 아플까? 자율신경과 만성통증의 숨겨진 관계
안녕하세요인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 검사에서는 특별한 이상이 없지만 반복되는 목어깨 통증,…
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배가 3일째 아픈데… 주사 한번으로 달라졌습니다
안녕하세요, 인천 연수구 송도 백발백중재활의학과 대표원장 재활의학과 전문의 정종범입니다. 장 기능과 전신 컨디션은 자율신경의 영향을…
